Физкультура

#43973

Другое

Не указан

Физическая культура

Не указана

необходимо составить 3 конспекта занятий (расписав все упражнения, которые выполнялись в вводной, основной и заключительной частях занятия) и определить моторную плотность трех занятий разной направленности, например:
1-е занятие направленно на развитие выносливости (45 минутный бег по лесопарковой зоне);
2-е занятие направленно на развитие силы (ОФП с собственным весом);
3-е занятие направлено на развитие координационных способностей, Подбирая комплексы упражнений необходимо учитывать свою группу здоровья, знать показания и противопоказания от врача, тренера, преподавателя.